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发表于 2019-1-2 10:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

跳肚皮舞,遇到瓶颈怎么办? [复制链接]

学舞是一个很艰苦的过程,尤其是自学党,身边没有人指点,有时候突然会感觉自己跳舞不在状态了,其实很多时候困扰你的并不是你的舞蹈没有提升,而是你的心境。

这个时候,你会感觉自己没有进步,没有突破,跳舞也不在状态,非常的烦躁,这样一种状态,我们就叫做跳舞遇到瓶颈了。就像马云说的:“今天很现实,明天很残酷,后天很美好,但大部分人都死在明天晚上”。

在舞蹈的学习过程中遇到瓶颈是很正常的,每一个舞者都会遇到。最关键的是这个时候,我们应该怎么做,怎样坚持,让自己尽快的摆脱这种状态的困扰。
遇到瓶颈期,其实也预示着你的舞技将会有一个新的突破,如果你遇到瓶颈期不主动积极地去应对,那么你只能停止不前,最后,可能会放弃跳舞,前功尽弃,以下几种方法有利于你摆脱瓶颈期。

自己要告诉自己,遇到瓶颈,说明你即将有新的突破,这是一个好消息。只要你每天都坚持,那你每天都在进步,只是你自己没有看到而已,新的曙光即将出现。

当你不想跳舞,没有状态的时候,建议你去找找美丽又精彩的舞蹈视频看看,换换新的舞曲听听,这些或许会重新点燃你舞蹈的激情。
一定要放松心情,学舞本来就够苦逼的了,不要再逼自己了,大家跳舞不就是在寻找快乐的吗?让我们爱舞蹈,爱得纯粹一点吧,跳舞是让自己开心,不是给自己布置任务,不是吗?只有有了这样的心境,才可以有助于摆脱学舞的瓶颈。




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